
コープとネットスーパーどっちにしよう?
何が違うの?
食材宅配を考えたとき、コープとネットスーパーどちらかで悩みませんか?
- イオンネットスーパー
- 楽天マート
- イトーヨーカドーネットスーパー
- オーケーネットスーパー
- ライフネットスーパー
結論から申し上げると、価格が安いのはネットスーパーです。
ただ、価格は商品によって変動します。
価格よりも他に違うポイントがあるため、そちらで比べることが重要です。
それぞれ、このような方におすすめです。
| コープ | ネットスーパー |
|---|---|
|
・子育て世帯 ・離乳食 ・アレルギー食品 ・品質がいいもの ・カタログ注文したい |
・すぐに届けてほしい ・時間指定で受け取りたい ・置き配したくない ・たまに利用するのみ |
今回はコープとネットスーパーを比較し、コープの強みを解説します。
コープのデメリットについては、こちらの記事をご覧ください。
コープとネットスーパー、比較ポイント一覧
比べるポイントは、こちらです。
何を重視したいかによって、どちらを利用するかが変わります。
| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 配達エリア | 全国 | 一部 |
| いつ届くか | 1週間後 | 最短即日 |
| 日時指定 | × | ◎ |
| 置き配 | 〇 | △ |
| 注文方法 | カタログ・WEB・アプリ | WEB・アプリ |
| 支払い方法 | △ | クレジットカード |
| 価格 | やや高い | 普通 |
| 送料 | 割引・無料期間あり | 購入金額に応じる |
| 品質 | ◎ | 〇 |
| 離乳食 | ◎ | メーカー品のみ |
| アレルギー食 | ◎ | △ |
| ミールキット |
◎ |
△ |
配達エリア:全国 or 一部地域
| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 配達エリア | 全国 | 一部 |
コープは日本全国にあり、宅配や店舗、共済など様々な事業形態があります。
全国転勤でも続けられます。
食材宅配の中で利用者数1位という県も多く(例:おうちコープ45万人以上が利用)、みんな利用しているという信頼感・安心感もあります。

一方、ネットスーパーの利用は、配送可能エリアに限られます。
例えば、イオンのネット専用スーパー「グリーンビーンズ」の、配送可能エリアはこちら。
- 東京 23区
- 千葉 一部地域
- 神奈川 一部地域
お住いの地域や、引越し先が配送不可の場合は、利用できません。
いつ届くか:週1回 or 最短即日

| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| いつ届くか | 1週間後 | 最短即日 |
| 日時指定 | × | ◎ |
コープは、注文から1週間後に、決められた曜日・時間帯に届きます。
一方ネットスーパーは、早いときは最短即日で届きます。
「毎週決まった日に届けてほしい」→コープ
「必要なときにだけ利用したい」「商品はすぐに欲しい」→ネットスーパー
ネットスーパーは、受け取りの時間指定もできます。
しかし、時間指定が既に埋まっている場合は、希望の時間帯に届けてもらうことができないこともあります。(数日後になることもあります。)
置き配できるか

| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 置き配 | ◎ | △ |
コープは、常温・冷蔵・冷凍など商品の状態問わず、全ての商品で置き配が可能です。
不在率は、54.7%(2024年3月おうちコープ調べ)というデータもあります。
半分以上の方が、置き配を利用しています。
コープの「置き配」はメリットだらけ!配達日に不在でも連絡不要
ネットスーパーでは、条件次第で置き配が可能になります。
各ネットスーパーによって置き配対応の条件が異なるため、確認してください。
- 事前登録が必要
- 在宅時非対面のみ可
- 手数料が必要
コープ宅配はオートロックマンションも置き配できる?玄関前も可能
注文方法:カタログ注文できるか

| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 注文方法 | カタログ・WEB・アプリ | WEB・アプリ |
コープの特徴として、カタログ・WEB(またはアプリ)注文に対応しています。
カタログ注文したいなら、コープ一択!
カタログと一緒に配布される注文用紙に記入し、配達担当の方に提出します。
ネットスーパーは、WEB(またはアプリ)注文のみ対応しています。
- インターネット注文に慣れていない、ご高齢の方
- カタログを広げて選びたい方
- お子様などご家族と一緒に、見たい方
おうちコープのカタログ「お買い物めも」とは? アプリ・ネット注文が可能
送料:割引制度はあるか
| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 送料の割引 |
・赤ちゃん割引 ・子育て割引 ・シニア割引 |
購入金額による |
コープでは、宅配手数料の赤ちゃん/子育て/シニア割引制度があります。
コープの手数料は、配達の有無にかかわらず毎週発生します。
そのため無料・割引制度があることで、お得に利用することができます。
ネットスーパーの送料は、「〇円未満は〇円」「〇円以上購入で送料無料」というように、購入金額によって変動します。
企業ごとに、送料無料ラインが決まっています。
最低注文金額
コープの宅配サービスには、最低注文金額の制限はありません。
商品1品から注文できます。
また、毎週必ず注文する必要もありません。
必要な時に必要な分だけ利用できます。
一方のネットスーパーは、最低注文金額を設定しているところが多いです。
- イオンネットスーパー:700円以上
- 楽天マート:2000円以上
- イトーヨーカドーネットスーパー:最低注文金額なし (ただし、5,000円未満の場合は少額手数料450円が加算).
- オーケーネットスーパー:1万円以上
- ライフネットスーパー:2000円以上
※2025年時点
品質・新鮮さ

| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 品質 | ◎ | 〇 |
コープは、仕入れから製造、配達まで、安全管理が徹底しています。
またおうちコープでは、「取れたてシャキット便」というものがあります。
収穫の翌日にお届け(前日収穫)する商品のこと。
※おうちコープ公式キャラクター「とれたてトマトくん」が目印。
前日収穫は、配達日が決まっているコープだからこそできるサービスといえるでしょう。
新鮮な野菜を選べます。
「おいしい青果をお客様へ」という思いから、より鮮度の高い青果がご自宅に届けられます。
産地直送の国産野菜なら「ドットミィ」送料無料のお試しセットを体験
離乳食


| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| 離乳食 | ◎ | メーカー品のみ |
コープには、自社開発した離乳食、幼児食の「きらきらシリーズ」があります。
このきらきらシリーズの冷凍キューブが抜群に使いやすく、一度使ったら手放せなくなります。
離乳食のために、コープに入る人も多いですよ。
-
きらきらステップ(赤ちゃんの離乳食、幼児食)
-
きらきらキッズ(3~6歳ごろの幼児食)
子育て中の組合員さんにグループインタビューを行い、食についての想いや悩みをもとに、商品開発をしたもの。
豊富な種類が用意されており、ラインナップも毎週変わります。
コープの離乳食とは?カタログの月齢別レシピでメニュー作りをサポート
一方、ネットスーパーの離乳食はメーカー品のみ。
商品数も限られています。
- 離乳食を試したい
- 赤ちゃんがいる
- 育休中
プレママ・子育て世帯にコープ宅配がおすすめな理由10選!割引や特典あり
食物アレルギー配慮食品

| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| アレルギー食品 | ◎ | △ |
コープは、食物アレルギー配慮食品が充実しています。
特定原材料8品目(卵、乳、小麦、そば、落花生、えび、かに、くるみ)の記載があり、アレルギーをお持ちの方も安心して利用できます。
何歳から食べられるかも記載があります。

コープデリの場合、サブカタログ「からだの願い」裏面に載っています。
- 減塩食品
- 糖質コントロール・糖質オフ食品
- 栄養補助食品
- 食物アレルギー配慮食品
特定原材料7品目不使用の「スマイルディッシュシリーズ」というものもあります。
「家族が一緒に食べられる食物アレルギー配慮食品を」との想いから誕生しました。


ミールキット

| コープ | ネットスーパー | |
|---|---|---|
| ミールキット | ◎ | △ |
コープのミールキットは、共働き世帯・子育て世帯に特におすすめです。
ラインナップは毎週変わるため、飽きずに選べます。
- 掲載数:毎週40品目以上
- 毎週ラインナップが変わる
- バリエーション:100種類以上(定番、世界のグルメ、和・洋・中など)
- 「炒めてたれをかけるだけ」など、
簡単な調理のみ
作ったことがないメニューでも、簡単に完成。
食事作りのハードルが一気に下がります。
- 共働き世帯
- 子育て世帯
- 献立を考えるのがしんどい
- 家で簡単に作りたい
- 外食は落ち着かない
一方イオンネットスーパー、楽天マートで「ミールキット」と検索すると、43件ありました。
掲載数はコープと変わりませんが、ラインナップは毎週ほとんど同じです。
食べチョク「ビビッドテーブル」の口コミ!6種類のメニューを実食レビュー
野菜


コープ利用者にリサーチしたところ、「野菜がおいしい」という声がありました。
日常的に、おいしいもの食べたいですね。
- おいしい
- 質が良い
- コープの野菜なら安心感がある
- スーパーの野菜を食べたら、薬品のような味を感じた
- 種類が多い
また、コープでは産地などの違いから、野菜の種類が多いものがあります。
例えばトマトですが、ほぼ1面(1ページ弱ほど)のスペースを占めていました。
ネットスーパーのように、選択肢が少ない(毎週同じものしかない)ということはありません。
値段・産地などで、好きなものを選べます。
バナナも種類が豊富で、フェアトレードバナナもあります。
お試しセットキャンペーン


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今回はコープとネットスーパーを比較し、主にコープの強みをご紹介しました。
デメリットについては、こちらです。
このような方におすすめです。ご自身に合う方を利用してみてください。
| コープ | ネットスーパー |
|---|---|
|
・子育て世帯 ・離乳食 ・アレルギー食品 ・品質がいいもの ・カタログ注文したい |
・すぐに届けてほしい ・時間指定で受け取りたい ・置き配したくない ・たまに利用するのみ |





